Männer sind so…

Als Mann hat man es nicht leicht. Wird man älter, so sieht man sich selbst im Spiegel in einem immer negativeren Licht. Aus anfänglichen Geheimratsecken wird zunehmend schütteres Haar, die Haut bekommt immer mehr Falten und auch der Sex ist nicht mehr das, was er einmal war. Schaut man sich dann einmal um und fragt beim Arzt um Hilfe, so hört man oft nur, dass es sich um „erblich bedingte“ Probleme handelt. Dagegen könne man nichts machen, so heißt es oft. Doch zumindest einen Versuch ist eine genauere Beachtung der Bedürfnisse des Körpers wert: Eine riesige Anzahl von Aminosäuren tummelt sich da in unserem Körper und diese wird auch dringend benötigt. Aminosäuren, die für die verschiedensten Vorgänge in unserem Körper zuständig sind, vom Stoffwechsel bis zum Energiehaushalt, können jedoch nicht nur in Eigenregie hergestellt werden, sondern müssen von uns selbst auch dem Körper zugeführt werden. Dies geschieht über die Nahrung. Denn fehlt es an einem wichtigen Baustein der Aminosäure, so bricht quasi gleich das gesamte „Kartenhaus“ Körper ein, es geht uns schlecht oder der Körper zeigt Ermüdungserscheinungen.

Aminosäuren gegen das Altern

Aminosäuren helfen dann auch bei den Problemen mit dem Altern. Denn Aminosäuren helfen beim Erneuern von Zellen und Zellstrukturen. Dies ist wichtig beim Erhalt der Haarpracht. Denn Arginin zum Beispiel wird im Körper zu Stickoxid umgewandelt, dass die Durchblutung steigert. Diese gesteigerte Durchblutung durch die genannten Aminosäuren führt zu gestärkten Haarwurzeln und erhöhtem Wachstum der Haare. Glutamin hingegen, eine weitere Art der Aminosäuren, kann im gehobenen Alter vom Körper nicht mehr selbst produziert werden, ist aber für den Aufbau der Haarstruktur von Bedeutung. Es muss also durch die Nahrung oder durch sonstige Präparate dem Organismus zur Verfügung gestellt werden. Aber auch bei Hautproblemen kommen die schon genannten Aminosäuren Arginin ins Spiel: Diese Aminosäuren bilden in der Leber Kreatin, das den Hautstoffwechsel und die Zellerneuerung anregt. Darüber hinaus ist es in der Lage, die Anzahl und Qualität der Spermien zu erhöhen und die Fruchtbarkeit zu erhöhen. Somit sind diese Aminosäuren wirkliche Talente im Kampf gegen das Alter.